da Daniele Acquapendente | Set 3, 2023 | Allenamento
La domanda che mi viene fatta più spesso è: qual è l’attività fisica più utile per dimagrire? Prima che me la faccia anche tu ho pensato di scrivere un breve articolo per fare un po’ di chiarezza perché il discorso è un po’ più vasto e articolato di...
da Daniele Acquapendente | Set 3, 2023 | Allenamento
“È meglio che inizi a seguire una dieta o che inizi ad andare in palestra? Oppure devo fare entrambe le cose?” Questa è una domanda che prima o poi chiunque desideri dimagrire si è fatto e che probabilmente anche tu hai fatto a qualche esperto del settore....
